Veste, kaj je na vašem krožniku
Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 52 kcal —
- Beljakovine 2,3 g 5%
- Ogljikovi hidrati 3,8 g 1%
- Maščobe 0,4 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 12 g 42%
- Sladkorji 3,8 g —
- Natrij 1 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 2,3 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 1,2 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 3,5 g | 5,7 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 4,6 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 5,8 g | 9,5 g | 1 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
100 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) vsebuje 52 kcal, 2,3 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
50 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) vsebuje 26 kcal, 1,2 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
150 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) vsebuje 78 kcal, 3,5 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
200 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) vsebuje 104 kcal, 4,6 g beljakovin, 7,6 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt)?
250 g živila Jerusalem artichoke, cooked (without addition of salt) vsebuje 130 kcal, 5,8 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 13442 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
