Veste, kaj je na vašem krožniku

Topinambur

Kalorije in hranilne vrednosti

pečen

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine3,1 g

OH5,1 g

Maščobe0,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	70	3,1 g	5,1 g	0,5 g
50 g	50 g	35	1,6 g	2,6 g	0,3 g
150 g	150 g	105	4,7 g	7,7 g	0,8 g
200 g	200 g	140	6,3 g	10 g	1,1 g
250 g	250 g	175	7,8 g	13 g	1,3 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Topinambur?

100 g živila Topinambur vsebuje 70 kcal, 3,1 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Topinambur?

50 g živila Topinambur vsebuje 35 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Topinambur?

150 g živila Topinambur vsebuje 105 kcal, 4,7 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Topinambur?

200 g živila Topinambur vsebuje 140 kcal, 6,3 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Topinambur?

250 g živila Topinambur vsebuje 175 kcal, 7,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.

Vir: BLS (Germany) K430162 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin