Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine z govedino Stroganoff
Kalorije in hranilne vrednosti
zamrznjena jed, segreta
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 121 kcal —
- Beljakovine 5 g 10%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 3,5 g 4%
- Nasičene maščobe 1,6 g 8%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 175 mg 8%
- Holesterol 7,5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,65 mg 1%
- Vitamin D 0,14 µg 1%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,72 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 46,4 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 41,4 mg 8%
Minerali
- Kalcij 20 mg 2%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 13 mg 3%
- Fosfor 51,2 mg 4%
- Kalij 64,4 mg 1%
- Cink 0,49 mg 4%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selen 15,4 µg 28%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 5 g | 16 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 181 | 7,5 g | 24 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 241 | 10 g | 32 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 302 | 13 g | 40 g | 8,7 g |
Podobna živila
- Goveji stroganovzamrznjen izdelek108 kcal / 100 g
- Goveji stroganov z rezanci129 kcal / 100 g
- Penne z govedino in klobasozamrznjena jed, omaka na paradižnikovi osnovi, segreto159 kcal / 100 g
- Testenine z mesom in paradižnikovo omakozamrznjeno, segreto117 kcal / 100 g
- Testenine Alfredo z brokolijemzamrznjena jed, omaka, segreta125 kcal / 100 g
- Penne s piščancemzamrznjena jed, v kremni omaki, segreto126 kcal / 100 g
- Makaroni in govedina v paradižnikovi omakizamrznjeno91 kcal / 100 g
- Piščančji stroganovzamrznjen, začinjen125 kcal / 100 g
- Goveja pitazamrznjena, pripravljena220 kcal / 100 g
- Makaroni s siromzamrznjena jed, testenine, zelo bogato, segreto180 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine z govedino Stroganoff
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine z govedino Stroganoff?
100 g živila Testenine z govedino Stroganoff vsebuje 121 kcal, 5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine z govedino Stroganoff?
50 g živila Testenine z govedino Stroganoff vsebuje 60 kcal, 2,5 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine z govedino Stroganoff?
150 g živila Testenine z govedino Stroganoff vsebuje 181 kcal, 7,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testenine z govedino Stroganoff?
200 g živila Testenine z govedino Stroganoff vsebuje 241 kcal, 10 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testenine z govedino Stroganoff?
250 g živila Testenine z govedino Stroganoff vsebuje 302 kcal, 13 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7934 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
