Veste, kaj je na vašem krožniku
Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 181 kcal —
- Beljakovine 13 g 26%
- Ogljikovi hidrati 5,5 g 2%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 5,3 g 26%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 4,1 g —
- Natrij 473 mg 21%
- Holesterol 44 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 69 µg 8%
- Vitamin C 6,6 mg 7%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,21 mg 12%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
- Holin 34,1 mg 6%
Minerali
- Kalcij 130 mg 10%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Kalij 273 mg 6%
- Cink 2,7 mg 24%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 11,7 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 13 g | 5,5 g | 11 g |
| 1 porcija | 204 g | 369 | 27 g | 11 g | 23 g |
| 2 porciji | 408 g | 738 | 53 g | 22 g | 46 g |
| ½ porcije | 102 g | 185 | 13 g | 5,6 g | 12 g |
| 3 porcije | 612 g | 1108 | 79 g | 34 g | 69 g |
| 4 porcije | 816 g | 1477 | 106 g | 45 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 6,5 g | 2,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 20 g | 8,2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 26 g | 11 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 32 g | 14 g | 28 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
100 g živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce vsebuje 181 kcal, 13 g beljakovin, 5,5 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (204 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
1 porcija (204 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce vsebuje 369 kcal, 27 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (408 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
2 porciji (408 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce vsebuje 738 kcal, 53 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (102 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
½ porcije (102 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce vsebuje 185 kcal, 13 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (612 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
3 porcije (612 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce vsebuje 1108 kcal, 79 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 69 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (816 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
4 porcije (816 g) živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce vsebuje 1477 kcal, 106 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 92 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
50 g živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce vsebuje 91 kcal, 6,5 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce?
150 g živila Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce vsebuje 272 kcal, 20 g beljakovin, 8,2 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27416300 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
