Veste, kaj je na vašem krožniku
Burrito, beef, cheese
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 267 kcal —
- Beljakovine 13 g 27%
- Ogljikovi hidrati 26 g 10%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 2,2 g —
- Natrij 454 mg 20%
- Holesterol 30 mg 10%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 4,1 mg 25%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
- Holin 29,8 mg 5%
Minerali
- Kalcij 121 mg 9%
- Železo 2,8 mg 16%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 197 mg 16%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 2,3 mg 21%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 20,6 µg 37%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 13 g | 26 g | 11 g |
| 1 porcija | 190 g | 507 | 25 g | 50 g | 20 g |
| 2 porciji | 380 g | 1015 | 51 g | 100 g | 41 g |
| ½ porcije | 95 g | 254 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 3 porcije | 570 g | 1522 | 76 g | 150 g | 61 g |
| 4 porcije | 760 g | 2029 | 101 g | 200 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,6 g | 13 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 20 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 27 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 33 g | 66 g | 27 g |
Podobna živila
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef cheese249 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Bean and beef burritofast foods191 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Burrito, beef, cheese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Burrito, beef, cheese?
100 g živila Burrito, beef, cheese vsebuje 267 kcal, 13 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (190 g) živila Burrito, beef, cheese?
1 porcija (190 g) živila Burrito, beef, cheese vsebuje 507 kcal, 25 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (380 g) živila Burrito, beef, cheese?
2 porciji (380 g) živila Burrito, beef, cheese vsebuje 1015 kcal, 51 g beljakovin, 100 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (95 g) živila Burrito, beef, cheese?
½ porcije (95 g) živila Burrito, beef, cheese vsebuje 254 kcal, 13 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (570 g) živila Burrito, beef, cheese?
3 porcije (570 g) živila Burrito, beef, cheese vsebuje 1522 kcal, 76 g beljakovin, 150 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (760 g) živila Burrito, beef, cheese?
4 porcije (760 g) živila Burrito, beef, cheese vsebuje 2029 kcal, 101 g beljakovin, 200 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Burrito, beef, cheese?
50 g živila Burrito, beef, cheese vsebuje 134 kcal, 6,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Burrito, beef, cheese?
150 g živila Burrito, beef, cheese vsebuje 401 kcal, 20 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58102310 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
