Veste, kaj je na vašem krožniku
Burrito, beef, with beans and rice, cheese
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 225 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 8,3 g 11%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 1,6 g —
- Natrij 465 mg 20%
- Holesterol 22 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 52 µg 13%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Holin 24,8 mg 5%
Minerali
- Kalcij 102 mg 8%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 21 mg 5%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalij 169 mg 4%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,09 mg 10%
- Selen 16,7 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 11 g | 24 g | 8,3 g |
| 1 porcija | 220 g | 495 | 24 g | 53 g | 18 g |
| 2 porciji | 440 g | 990 | 47 g | 106 g | 37 g |
| ½ porcije | 110 g | 248 | 12 g | 27 g | 9,1 g |
| 3 porcije | 660 g | 1485 | 71 g | 159 g | 55 g |
| 4 porcije | 880 g | 1980 | 95 g | 212 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,4 g | 12 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 16 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 22 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 27 g | 60 g | 21 g |
Podobna živila
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Burrito beef with rice cheese231 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Bean and beef burritofast foods191 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Burrito, beef, with beans and rice, cheese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
100 g živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese vsebuje 225 kcal, 11 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (220 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
1 porcija (220 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese vsebuje 495 kcal, 24 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (440 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
2 porciji (440 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese vsebuje 990 kcal, 47 g beljakovin, 106 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (110 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
½ porcije (110 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese vsebuje 248 kcal, 12 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 9,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (660 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
3 porcije (660 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese vsebuje 1485 kcal, 71 g beljakovin, 159 g ogljikovih hidratov in 55 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (880 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
4 porcije (880 g) živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese vsebuje 1980 kcal, 95 g beljakovin, 212 g ogljikovih hidratov in 73 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
50 g živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese vsebuje 113 kcal, 5,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese?
150 g živila Burrito, beef, with beans and rice, cheese vsebuje 338 kcal, 16 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58102340 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
