Veste, kaj je na vašem krožniku
Burrito, beef, with rice, cheese
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 231 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 27 g 10%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 3,3 g 17%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,5 g —
- Natrij 445 mg 19%
- Holesterol 22 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 57 µg 14%
- Vitamin B12 0,57 µg 24%
- Holin 21,7 mg 4%
Minerali
- Kalcij 99 mg 8%
- Železo 2,3 mg 13%
- Magnezij 18 mg 4%
- Fosfor 158 mg 13%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 1,8 mg 16%
- Baker 0,08 mg 9%
- Selen 17 µg 31%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 10 g | 27 g | 8 g |
| 1 porcija | 220 g | 508 | 23 g | 59 g | 18 g |
| 2 porciji | 440 g | 1016 | 46 g | 118 g | 35 g |
| ½ porcije | 110 g | 254 | 12 g | 29 g | 8,8 g |
| 3 porcije | 660 g | 1525 | 69 g | 177 g | 53 g |
| 4 porcije | 880 g | 2033 | 92 g | 235 g | 71 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,2 g | 13 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 40 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 21 g | 54 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 26 g | 67 g | 20 g |
Podobna živila
- Burrito beef with beans and rice cheese225 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla beef with beans cheese221 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla beef with beans cheese212 kcal / 100 g
- Beef taco filling: beef cheese tomato taco sauce181 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Burrito, beef, with rice, cheese
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Burrito, beef, with rice, cheese?
100 g živila Burrito, beef, with rice, cheese vsebuje 231 kcal, 10 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (220 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese?
1 porcija (220 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese vsebuje 508 kcal, 23 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (440 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese?
2 porciji (440 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese vsebuje 1016 kcal, 46 g beljakovin, 118 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (110 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese?
½ porcije (110 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese vsebuje 254 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 8,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (660 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese?
3 porcije (660 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese vsebuje 1525 kcal, 69 g beljakovin, 177 g ogljikovih hidratov in 53 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (880 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese?
4 porcije (880 g) živila Burrito, beef, with rice, cheese vsebuje 2033 kcal, 92 g beljakovin, 235 g ogljikovih hidratov in 71 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Burrito, beef, with rice, cheese?
50 g živila Burrito, beef, with rice, cheese vsebuje 116 kcal, 5,2 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Burrito, beef, with rice, cheese?
150 g živila Burrito, beef, with rice, cheese vsebuje 347 kcal, 16 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 58102320 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
