Veste, kaj je na vašem krožniku
Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 250 kcal —
- Beljakovine 10 g 20%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 1,9 g 10%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 246 mg 11%
- Holesterol 27 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,82 mg 5%
- Vitamin K 22,5 µg 19%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
- Holin 24,2 mg 4%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 15 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalij 158 mg 3%
- Cink 0,42 mg 4%
- Baker 0,04 mg 4%
- Selen 11,5 µg 21%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 10 g | 23 g | 13 g |
| 1 porcija | 252 g | 630 | 26 g | 58 g | 32 g |
| 2 porciji | 504 g | 1260 | 51 g | 115 g | 64 g |
| ½ porcije | 126 g | 315 | 13 g | 29 g | 16 g |
| 3 porcije | 756 g | 1890 | 76 g | 173 g | 96 g |
| 4 porcije | 1008 g | 2520 | 102 g | 230 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,1 g | 11 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 34 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 46 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 57 g | 32 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
100 g živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables vsebuje 250 kcal, 10 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (252 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
1 porcija (252 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables vsebuje 630 kcal, 26 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (504 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
2 porciji (504 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables vsebuje 1260 kcal, 51 g beljakovin, 115 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (126 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
½ porcije (126 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables vsebuje 315 kcal, 13 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (756 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
3 porcije (756 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables vsebuje 1890 kcal, 76 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 96 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (1008 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
4 porcije (1008 g) živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables vsebuje 2520 kcal, 102 g beljakovin, 230 g ogljikovih hidratov in 128 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
50 g živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables vsebuje 125 kcal, 5,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables?
150 g živila Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables vsebuje 375 kcal, 15 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: FNDDS (USDA) 27146110 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
