Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
surov, z 5 mm maščobnim robom
185
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine19 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 185 kcal —
- Beljakovine 19 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 5,2 g 26%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 19 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,7 g | 0 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 29 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 39 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 49 g | 0 g | 30 g |
Podobna živila
- Svinjski kotlet s kostjosurov150 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet iz hrbtasurova, soljena, dimljena, ocvrta brez maščobe (v ponvi)144 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet z kostjos kostjo, pusto in mastno, surovo170 kcal / 100 g
- Svinjski kotlet iz sredine karejasvež, s kostjo, ločljiv je samo pusti del, surov127 kcal / 100 g
- Svinjski kotlets kostjo, pusto in mastno, pečeno na žaru222 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek
- Svinjski karejski zrezkisurovo, pusto in mastno, tehtano s kostjo162 kcal / 100 g
- Zrezekpovprečje teletine, svinjine in jagnjetine, surovo177 kcal / 100 g
- Svinjska ledjaz zunanjo kožo, surovo268 kcal / 100 g
- Rezina svinjske šunkesurova, s kožo191 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski kotlet?
100 g živila Svinjski kotlet vsebuje 185 kcal, 19 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski kotlet?
50 g živila Svinjski kotlet vsebuje 93 kcal, 9,7 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski kotlet?
150 g živila Svinjski kotlet vsebuje 278 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski kotlet?
200 g živila Svinjski kotlet vsebuje 370 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski kotlet?
250 g živila Svinjski kotlet vsebuje 463 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: slv 971 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
