Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski kotlet iz hrbta
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, soljena, dimljena, ocvrta brez maščobe (v ponvi)
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 144 kcal —
- Beljakovine 30 g 60%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 30 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 15 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 45 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 60 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 75 g | 0 g | 6,5 g |
Podobna živila
- Svinjski kotletsurov, soljen, dimljen, paniran, pečen v ponvi brez maščobe152 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz hrbtasurov145 kcal / 100 g
- Svinjska ledjarepni del, pečen brez maščobe (v pečici)142 kcal / 100 g
- Dimljen svinjski kotletsurov107 kcal / 100 g
- Goveji kotlet iz hrbtagloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v ponvi)166 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski kotlet iz hrbta
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski kotlet iz hrbta?
100 g živila Svinjski kotlet iz hrbta vsebuje 144 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski kotlet iz hrbta?
50 g živila Svinjski kotlet iz hrbta vsebuje 72 kcal, 15 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski kotlet iz hrbta?
150 g živila Svinjski kotlet iz hrbta vsebuje 216 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski kotlet iz hrbta?
200 g živila Svinjski kotlet iz hrbta vsebuje 288 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski kotlet iz hrbta?
250 g živila Svinjski kotlet iz hrbta vsebuje 360 kcal, 75 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) W510082 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
