Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska šunka
Kalorije in hranilne vrednosti
surova, z maščobo, suho soljena, prekajena
270
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0,1 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 270 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 6,7 g 34%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 24 g | 0,1 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 12 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 36 g | 0,2 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 48 g | 0,3 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 60 g | 0,4 g | 47 g |
Podobna živila
- Soljena svinjska šunkasurovo, približno 3 % maščobe108 kcal / 100 g
- Celotna svinjska šunkasveže, stegno, celo, z mesom in maščobo, kuhano, pečeno273 kcal / 100 g
- Prekajena svinjska šunka6 % maščobe138 kcal / 100 g
- Svinjska šunka polovicasveže, stegno, polovica goleni, z mesom in maščobo, surovo193 kcal / 100 g
- Narezana svinjska šunkakuhana108 kcal / 100 g
- Slanina iz svinjske šunkesurova, soljena, dimljena121 kcal / 100 g
- Rezina svinjske šunkesurova, s kožo191 kcal / 100 g
- Celo svinjsko stegnosveže, stegno, celo, ločljivo pusto in mastno meso, surovo245 kcal / 100 g
- Cela šunkasoljeno, svinjina, ločljivo pusto in maščoba, negreto246 kcal / 100 g
- Šunkaprekajena, surova188 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska šunka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska šunka?
100 g živila Svinjska šunka vsebuje 270 kcal, 24 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska šunka?
50 g živila Svinjska šunka vsebuje 135 kcal, 12 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska šunka?
150 g živila Svinjska šunka vsebuje 405 kcal, 36 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska šunka?
200 g živila Svinjska šunka vsebuje 540 kcal, 48 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska šunka?
250 g živila Svinjska šunka vsebuje 675 kcal, 60 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Vir: BLS (Germany) U682700 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
