Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjina
Kalorije in hranilne vrednosti
>19 % maščobe, pripravljeno, povprečno
365
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH1,1 g
Maščobe31 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 365 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 31 g 39%
- Nasičene maščobe 11 g 57%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 21 g | 1,1 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 11 g | 0,6 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 32 g | 1,7 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 42 g | 2,2 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 53 g | 2,8 g | 76 g |
Podobna živila
- Mleta svinjina9 % maščobe, surovo162 kcal / 100 g
- Ločljiva maščoba svinjinasušeno, iz šunke in plečeta, pečeno591 kcal / 100 g
- Svinjsko mesopripravljeno, brez soli, Brazilija287 kcal / 100 g
- Svinjska maščobapovprečno, kuhano515 kcal / 100 g
- Svinjska šunkaz maščobo127 kcal / 100 g
- Govedinamanj kot 10 % maščobe, pripravljeno, povprečje163 kcal / 100 g
- Svinjski kotletpripravljen167 kcal / 100 g
- Šunkasvinjina, soljena, šunka, ekstra pusto (približno 4 % maščobe), v pločevinki, neogreto120 kcal / 100 g
- Mleto svinjsko meso72% pusto / 28% maščobe, kuhano, pečeno v ponvi377 kcal / 100 g
- Svinjski jeziksveže, mesni izdelki in stranski proizvodi, kuhano, dušeno271 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjina?
100 g živila Svinjina vsebuje 365 kcal, 21 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjina?
50 g živila Svinjina vsebuje 183 kcal, 11 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjina?
150 g živila Svinjina vsebuje 548 kcal, 32 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 46 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjina?
200 g živila Svinjina vsebuje 730 kcal, 42 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 61 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjina?
250 g živila Svinjina vsebuje 913 kcal, 53 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 76 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1672 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
