Veste, kaj je na vašem krožniku
Sladki krompir
Kalorije in hranilne vrednosti
olupljen, ocvrt v sojinem olju, soljen
254
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH32 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 254 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 32 g 12%
- Maščobe 12 g 16%
- Vlaknine 4,4 g 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 1,4 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,7 g | 16 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 2 g | 49 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 2,7 g | 65 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 3,4 g | 81 g | 31 g |
Podobna živila
- Pečen sladki krompirkuhan, pečen z lupino, samo meso, s soljo90 kcal / 100 g
- Kuhan sladki krompirkuhano, kuhano, brez olupka76 kcal / 100 g
- Ocvrti sladki krompirzamrznjeno kot je pakirano, sol dodana med obdelavo182 kcal / 100 g
- Kandiran sladki krompirkandirano, domače164 kcal / 100 g
- Zamrznjen sladki krompirzamrznjeno, nepripravljeno (Vključuje hrano za program distribucije hrane USDA)96 kcal / 100 g
- Krompirolupljen, kuhan, odcejen, s sojinim oljem, soljen94 kcal / 100 g
- Sladek krompirkuhano na pari84 kcal / 100 g
- Pečen krompirolupljen, s sojinim oljem, s soljo125 kcal / 100 g
- Pomfrit iz sladkega krompirjapečeno v pečici155 kcal / 100 g
- Listi sladkega krompirjasurovo42 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sladki krompir
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sladki krompir?
100 g živila Sladki krompir vsebuje 254 kcal, 1,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sladki krompir?
50 g živila Sladki krompir vsebuje 127 kcal, 0,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sladki krompir?
150 g živila Sladki krompir vsebuje 381 kcal, 2 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sladki krompir?
200 g živila Sladki krompir vsebuje 508 kcal, 2,7 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sladki krompir?
250 g živila Sladki krompir vsebuje 635 kcal, 3,4 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: tbca BRC0305B · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
