Veste, kaj je na vašem krožniku
Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij
Kalorije in hranilne vrednosti
6 % m. m.
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 200 kcal —
- Beljakovine 23 g 46%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 6 g 8%
- Vlaknine 0 g 0%
- Holesterol 18 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
Minerali
- Kalcij 700 mg 54%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 23 g | 4 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 12 g | 2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 35 g | 6 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 46 g | 8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 58 g | 10 g | 15 g |
Podobna živila
- Nizkomaščobni sir4% maščobe199 kcal / 100 g
- Niskomaščobni švicarski sirniskomaščobni179 kcal / 100 g
- Manj masten sirpasteriziran, manj masten175 kcal / 100 g
- Blagi cheddar z zmanjšano vsebnostjo maščobz zmanjšano vsebnostjo maščob325 kcal / 100 g
- Sirni namaz z nizko vsebnostjo maščobz nizko vsebnostjo maščob208 kcal / 100 g
- Kottage sir1 % m. mašč., z zmanjšano vsebnostjo laktoze74 kcal / 100 g
- Lahek švicarski sirlight311 kcal / 100 g
- Cheddarz zmanjšano vsebnostjo maščob316 kcal / 100 g
- Švicarski sir z nizko vsebnostjo natrijaz nizko vsebnostjo natrija374 kcal / 100 g
- Skuta z manj maščobe93 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
100 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 200 kcal, 23 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
50 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 100 kcal, 12 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
150 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 300 kcal, 35 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
200 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 400 kcal, 46 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij?
250 g živila Sir z zmanjšano vsebnostjo kalorij vsebuje 500 kcal, 58 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 160 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin