Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s piščancem in slanino
Kalorije in hranilne vrednosti
solata in preliv, hitra prehrana
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 168 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 7,4 g 9%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 2,1 g —
- Natrij 529 mg 23%
- Holesterol 27,5 mg 9%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13,5 µg 1%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 19 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenska kislina (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folati (B9) 13,6 µg 3%
- Vitamin B12 0,18 µg 8%
Minerali
- Kalcij 23,3 mg 2%
- Železo 0,57 mg 3%
- Magnezij 19,7 mg 5%
- Fosfor 130 mg 10%
- Kalij 222 mg 5%
- Cink 0,64 mg 6%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 4,4 µg 8%
- Jod 0 µg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 11 g | 13 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,7 g | 6,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 17 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 335 | 23 g | 26 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 419 | 29 g | 33 g | 19 g |
Podobna živila
- Piščančji sendvičsolata in preliv, hitra prehrana220 kcal / 100 g
- Hamburger s slaninosolata in preliv, hitra prehrana255 kcal / 100 g
- Sirni burger s slaninosolata in preliv, hitra prehrana214 kcal / 100 g
- Solata s piščancem in slaninoz majonezo270 kcal / 100 g
- Piščančji burgersolata in preliv, hitra hrana200 kcal / 100 g
- Pita sendvič s piščancemsolata in preliv, hitra prehrana165 kcal / 100 g
- Sendvič s šunko in siromsolata in preliv, hitra prehrana225 kcal / 100 g
- Klubski sendvič s hrustljavim piščancemslanina in paradižnik, s sirom, zeleno solato in majonezo257 kcal / 100 g
- Klubski sendvič s piščancem na žaruslanina in paradižnik, s sirom, solato in majonezo220 kcal / 100 g
- Kebab sendvičsolata in preliv, hitra prehrana216 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s piščancem in slanino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s piščancem in slanino?
100 g živila Sendvič s piščancem in slanino vsebuje 168 kcal, 11 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s piščancem in slanino?
50 g živila Sendvič s piščancem in slanino vsebuje 84 kcal, 5,7 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s piščancem in slanino?
150 g živila Sendvič s piščancem in slanino vsebuje 251 kcal, 17 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s piščancem in slanino?
200 g živila Sendvič s piščancem in slanino vsebuje 335 kcal, 23 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s piščancem in slanino?
250 g živila Sendvič s piščancem in slanino vsebuje 419 kcal, 29 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1623 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
