Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič piškot s čokolado
Kalorije in hranilne vrednosti
nadev iz čokolade ali vanilijeve kreme, komercialno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 482 kcal —
- Beljakovine 4,9 g 10%
- Ogljikovi hidrati 69 g 25%
- Maščobe 19 g 25%
- Nasičene maščobe 6,1 g 30%
- Vlaknine 2,6 g 9%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 327 mg 14%
- Holesterol 0,69 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,12 µg 1%
- Vitamin E 2,5 mg 16%
- Vitamin K 15,1 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenska kislina (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 80,1 µg 20%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 19,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 17,7 mg 1%
- Železo 5,7 mg 31%
- Magnezij 38,2 mg 9%
- Fosfor 79 mg 6%
- Kalij 170 mg 4%
- Cink 0,64 mg 6%
- Baker 0,3 mg 33%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 2,5 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 4,9 g | 69 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 2,5 g | 35 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 7,4 g | 104 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 9,8 g | 138 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 12 g | 173 g | 49 g |
Podobna živila
- Sendvič piškot s čokolado ali sladkorjemnadev vseh okusov, narejeno z maščobo iz kokosovega olja, komercialno495 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškotsladek, s kremnim nadevom, komercialen482 kcal / 100 g
- Čokoladni sendvič piškotis kremnim nadevom, navadni464 kcal / 100 g
- Vanilijev sendvič piškotaromatizirano polnilo, komercialno485 kcal / 100 g
- Sendvič piškotsladek, s kremnim nadevom, komercialen465 kcal / 100 g
- Polnjen piškotsladek, s kremnim in marmeladnim nadevom, komercialen472 kcal / 100 g
- Sendvič piškot s čokoladnimi koščkikremni nadev425 kcal / 100 g
- Vanilijevi sendvič piškotis kremnim nadevom483 kcal / 100 g
- Piškot s čokoladnim polnilom488 kcal / 100 g
- Vaflji z okusom vanilije ali čokoladearomatiziran nadev, s čokoladnim prelivom ali brez njega, komercialno506 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič piškot s čokolado
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič piškot s čokolado?
100 g živila Sendvič piškot s čokolado vsebuje 482 kcal, 4,9 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič piškot s čokolado?
50 g živila Sendvič piškot s čokolado vsebuje 241 kcal, 2,5 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič piškot s čokolado?
150 g živila Sendvič piškot s čokolado vsebuje 723 kcal, 7,4 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič piškot s čokolado?
200 g živila Sendvič piškot s čokolado vsebuje 964 kcal, 9,8 g beljakovin, 138 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič piškot s čokolado?
250 g živila Sendvič piškot s čokolado vsebuje 1205 kcal, 12 g beljakovin, 173 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 3819 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
