Veste, kaj je na vašem krožniku
Semena volčjega boba
Kalorije in hranilne vrednosti
surova
328
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine34 g
OH9,1 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 328 kcal —
- Beljakovine 34 g 67%
- Ogljikovi hidrati 9,1 g 3%
- Maščobe 10 g 13%
- Vlaknine 32 g 115%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 34 g | 9,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 17 g | 4,5 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 50 g | 14 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 67 g | 18 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 84 g | 23 g | 26 g |
Podobna živila
- Semena volčjega bobuzrelo, suho371 kcal / 100 g
- Volčji bobsušeno324 kcal / 100 g
- Lupinov fižolsurovo283 kcal / 100 g
- Zrel volčji bobkuhano, kuhano, s soljo116 kcal / 100 g
- Lotosova semenasurovo89 kcal / 100 g
- Volčji bob v prahu327 kcal / 100 g
- Semena hijacintnega fižolasemena, posušena, surova316 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Semena volčjega boba
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Semena volčjega boba?
100 g živila Semena volčjega boba vsebuje 328 kcal, 34 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Semena volčjega boba?
50 g živila Semena volčjega boba vsebuje 164 kcal, 17 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Semena volčjega boba?
150 g živila Semena volčjega boba vsebuje 492 kcal, 50 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Semena volčjega boba?
200 g živila Semena volčjega boba vsebuje 656 kcal, 67 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Semena volčjega boba?
250 g živila Semena volčjega boba vsebuje 820 kcal, 84 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: tbca BRC0057T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
