Veste, kaj je na vašem krožniku
Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 4,4 g 9%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,9 g 9%
- Vlaknine 1 g 3%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 301 mg 13%
- Holesterol 9,8 mg 3%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 6,3 µg 1%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 39,9 mg 3%
- Železo 0,64 mg 4%
- Magnezij 21,9 mg 5%
- Fosfor 77,8 mg 6%
- Kalij 402 mg 9%
- Cink 0,62 mg 6%
- Baker 0,08 mg 8%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 3,3 µg 6%
- Jod 12,9 µg 9%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 4,4 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,2 g | 6,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 6,5 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 8,7 g | 26 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 11 g | 32 g | 12 g |
Podobna živila
- Pork beef mince and mashed potato casserole low-fat milk124 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole low-fat milk115 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole mashed potato powder milk136 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole lean steak mince milk105 kcal / 100 g
- Pork and potato casserole low-fat milk123 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef steak mince low-fat milk110 kcal / 100 g
- Liver casserole rice low-fat milk111 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Sausage hash rign bologna potato egg156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
100 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk vsebuje 115 kcal, 4,4 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
50 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk vsebuje 58 kcal, 2,2 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
150 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk vsebuje 173 kcal, 6,5 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
200 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk vsebuje 230 kcal, 8,7 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk?
250 g živila Sausage and mashed potato casserole, ring bologna, low-fat milk vsebuje 288 kcal, 11 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 7620 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
