Veste, kaj je na vašem krožniku

Sardela

Kalorije in hranilne vrednosti

v arašidovem olju, v konzervi, odcedjeno

223

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine21 g

OH1,1 g

Maščobe15 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	223	21 g	1,1 g	15 g
50 g	50 g	112	11 g	0,5 g	7,5 g
150 g	150 g	335	32 g	1,6 g	22 g
200 g	200 g	446	42 g	2,1 g	30 g
250 g	250 g	558	53 g	2,7 g	37 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sardela?

100 g živila Sardela vsebuje 223 kcal, 21 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sardela?

50 g živila Sardela vsebuje 112 kcal, 11 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sardela?

150 g živila Sardela vsebuje 335 kcal, 32 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sardela?

200 g živila Sardela vsebuje 446 kcal, 42 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sardela?

250 g živila Sardela vsebuje 558 kcal, 53 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 26698 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin