Veste, kaj je na vašem krožniku
Sarda grelhada
Kalorije in hranilne vrednosti
191
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 191 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3 g 15%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 23 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 11 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 34 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 45 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 56 g | 0 g | 28 g |
Podobna živila
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Sardinha gorda grelhada211 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda grelhada168 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda crua181 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Espadarte grelhado116 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sarda grelhada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sarda grelhada?
100 g živila Sarda grelhada vsebuje 191 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sarda grelhada?
50 g živila Sarda grelhada vsebuje 96 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sarda grelhada?
150 g živila Sarda grelhada vsebuje 287 kcal, 34 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sarda grelhada?
200 g živila Sarda grelhada vsebuje 382 kcal, 45 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sarda grelhada?
250 g živila Sarda grelhada vsebuje 478 kcal, 56 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: portfir 881 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
