Veste, kaj je na vašem krožniku
Sarda cozida
Kalorije in hranilne vrednosti
174
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 174 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 2,8 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,9 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 30 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 49 g | 0 g | 27 g |
Podobna živila
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Cavala cozida192 kcal / 100 g
- Sarda crua181 kcal / 100 g
- Salmão cozido273 kcal / 100 g
- Sardinha frita300 kcal / 100 g
- Dourada cozida196 kcal / 100 g
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Chicharro cozido111 kcal / 100 g
- Lagosta cozida90 kcal / 100 g
- Corvina cozida95 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sarda cozida
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sarda cozida?
100 g živila Sarda cozida vsebuje 174 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sarda cozida?
50 g živila Sarda cozida vsebuje 87 kcal, 9,9 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sarda cozida?
150 g živila Sarda cozida vsebuje 261 kcal, 30 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sarda cozida?
200 g živila Sarda cozida vsebuje 348 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sarda cozida?
250 g živila Sarda cozida vsebuje 435 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: portfir 880 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
