Veste, kaj je na vašem krožniku
Sardinha gorda grelhada
Kalorije in hranilne vrednosti
211
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 211 kcal —
- Beljakovine 25 g 50%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 16%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 25 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 13 g | 0 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 38 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 50 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 63 g | 0 g | 31 g |
Podobna živila
- Sardinha gorda frita247 kcal / 100 g
- Sardinha meio gorda grelhada168 kcal / 100 g
- Sarda grelhada191 kcal / 100 g
- Carapau grelhado139 kcal / 100 g
- Chicharro grelhado139 kcal / 100 g
- Sarda cozida174 kcal / 100 g
- Cavala grelhada192 kcal / 100 g
- Dourada grelhada178 kcal / 100 g
- Salmão grelhado309 kcal / 100 g
- Atum fresco grelhado166 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sardinha gorda grelhada
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sardinha gorda grelhada?
100 g živila Sardinha gorda grelhada vsebuje 211 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sardinha gorda grelhada?
50 g živila Sardinha gorda grelhada vsebuje 106 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sardinha gorda grelhada?
150 g živila Sardinha gorda grelhada vsebuje 317 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sardinha gorda grelhada?
200 g živila Sardinha gorda grelhada vsebuje 422 kcal, 50 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sardinha gorda grelhada?
250 g živila Sardinha gorda grelhada vsebuje 528 kcal, 63 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Vir: portfir 883 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
