Veste, kaj je na vašem krožniku
Šampinjoni
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrti na jedilnem olju
163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,4 g
OH0,3 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 2,4 g 5%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 1,8 g 9%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 2,4 g | 0,3 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,2 g | 0,2 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 3,6 g | 0,5 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 4,8 g | 0,6 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 6 g | 0,8 g | 41 g |
Podobna živila
- Beli šampinjonisurovi22 kcal / 100 g
- Beljeni šampinjoniocvrto v koruznem olju106 kcal / 100 g
- Rjavi šampinjoni23 kcal / 100 g
- Gobepovprečne, surove26 kcal / 100 g
- Gobaocvrta, brez maščobe26 kcal / 100 g
- Šampinjonocvrt45 kcal / 100 g
- Beli šampinjonpraženo, brez dodane maščobe26 kcal / 100 g
- Bela šampinjonasurovo22 kcal / 100 g
- Bistri gobe ocvrte v slanem masluocvrt v slanem maslu106 kcal / 100 g
- Pražena čebulapražena na jedilnem olju138 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Šampinjoni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šampinjoni?
100 g živila Šampinjoni vsebuje 163 kcal, 2,4 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šampinjoni?
50 g živila Šampinjoni vsebuje 82 kcal, 1,2 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šampinjoni?
150 g živila Šampinjoni vsebuje 245 kcal, 3,6 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šampinjoni?
200 g živila Šampinjoni vsebuje 326 kcal, 4,8 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šampinjoni?
250 g živila Šampinjoni vsebuje 408 kcal, 6 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: portfir 605 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
