Veste, kaj je na vašem krožniku
bistri gobe, ocvrte v slanem maslu
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt v slanem maslu
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 106 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 0,4 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 7,4 g 37%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 150 mg 7%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 174 µg 19%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,4 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 8 µg 27%
- Folati (B9) 11 µg 3%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Magnezij 19 mg 5%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 340 mg 7%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,4 mg 44%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 12 µg 22%
- Jod 11 µg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 1,4 g | 0,4 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,7 g | 0,2 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 2,1 g | 0,6 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 2,8 g | 0,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 3,5 g | 1 g | 28 g |
Podobna živila
- Beli šampinjonkuhan, s peteršiljem, črnim poprom, maslom, s soljo97 kcal / 100 g
- Šampinjonocvrt45 kcal / 100 g
- Šampinjoniv pivskem testu, ocvrti219 kcal / 100 g
- Šampinjoni v smetanovi omakidušeni, v svetli osnovni omaki, s smetano76 kcal / 100 g
- Čebula ocvrta na masluocvrto na maslu95 kcal / 100 g
- Bela riba z maslom in gobamimorska, pečena/na žaru, z belimi šampinjoni in gobami šitake, s soljo150 kcal / 100 g
- Gobeocvrte97 kcal / 100 g
- Gobe s česnomneocvrčeno, domače134 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu bistri gobe, ocvrte v slanem maslu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu?
100 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu vsebuje 106 kcal, 1,4 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu?
50 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu vsebuje 53 kcal, 0,7 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu?
150 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu vsebuje 159 kcal, 2,1 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu?
200 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu vsebuje 212 kcal, 2,8 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu?
250 g živila bistri gobe, ocvrte v slanem maslu vsebuje 265 kcal, 3,5 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-545 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
