Veste, kaj je na vašem krožniku
Šampinjoni
Kalorije in hranilne vrednosti
v pivskem testu, ocvrti
219
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH18 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 219 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 1,3 g 7%
- Vlaknine 2,5 g 9%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,8 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,4 g | 8,9 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 10 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 14 g | 35 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 17 g | 44 g | 33 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Šampinjoni
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šampinjoni?
100 g živila Šampinjoni vsebuje 219 kcal, 6,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šampinjoni?
50 g živila Šampinjoni vsebuje 110 kcal, 3,4 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 6,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šampinjoni?
150 g živila Šampinjoni vsebuje 329 kcal, 10 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šampinjoni?
200 g živila Šampinjoni vsebuje 438 kcal, 14 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šampinjoni?
250 g živila Šampinjoni vsebuje 548 kcal, 17 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X511812 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
