Veste, kaj je na vašem krožniku
Salami, light, 22% fat
Kalorije in hranilne vrednosti
281
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0,2 g
Maščobe19 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 281 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 19 g 24%
- Nasičene maščobe 7,7 g 39%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 1298 mg 56%
- Holesterol 66,3 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,47 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 6 mg 38%
- Vitamin B6 0,49 mg 29%
- Folati (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
Minerali
- Kalcij 22,4 mg 2%
- Železo 2,4 mg 13%
- Magnezij 39,7 mg 9%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalij 433 mg 9%
- Cink 3,3 mg 30%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 19,1 µg 35%
- Jod 4 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 24 g | 0,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 12 g | 0,1 g | 9,5 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 36 g | 0,3 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 48 g | 0,4 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 60 g | 0,5 g | 48 g |
Podobna živila
- Salami light240 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Slicing sausage balkan light156 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Ham120 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light179 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Beef cured106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Salami, light, 22% fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Salami, light, 22% fat?
100 g živila Salami, light, 22% fat vsebuje 281 kcal, 24 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Salami, light, 22% fat?
50 g živila Salami, light, 22% fat vsebuje 141 kcal, 12 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Salami, light, 22% fat?
150 g živila Salami, light, 22% fat vsebuje 422 kcal, 36 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Salami, light, 22% fat?
200 g živila Salami, light, 22% fat vsebuje 562 kcal, 48 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Salami, light, 22% fat?
250 g živila Salami, light, 22% fat vsebuje 703 kcal, 60 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 33845 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
