Veste, kaj je na vašem krožniku
Sausage, ring bologna, light, average
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 162 kcal —
- Beljakovine 9,8 g 20%
- Ogljikovi hidrati 8,8 g 3%
- Maščobe 9 g 12%
- Nasičene maščobe 2,9 g 14%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 652 mg 28%
- Holesterol 43,1 mg 14%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 13,6 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 20 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 18,3 mg 1%
- Železo 0,58 mg 3%
- Magnezij 12,1 mg 3%
- Fosfor 96,6 mg 8%
- Kalij 124 mg 3%
- Cink 0,75 mg 7%
- Baker 0,05 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 7,1 µg 13%
- Jod 8,4 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9,8 g | 8,8 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,9 g | 4,4 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 15 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 20 g | 18 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 25 g | 22 g | 23 g |
Podobna živila
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light oven-baked174 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai light146 kcal / 100 g
- Frankfurter light average of industrial products157 kcal / 100 g
- Liver sausage liver pate light147 kcal / 100 g
- Slicing sausage lauantai209 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Salami light240 kcal / 100 g
- Salami light281 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sausage, ring bologna, light, average
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sausage, ring bologna, light, average?
100 g živila Sausage, ring bologna, light, average vsebuje 162 kcal, 9,8 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sausage, ring bologna, light, average?
50 g živila Sausage, ring bologna, light, average vsebuje 81 kcal, 4,9 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sausage, ring bologna, light, average?
150 g živila Sausage, ring bologna, light, average vsebuje 243 kcal, 15 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sausage, ring bologna, light, average?
200 g živila Sausage, ring bologna, light, average vsebuje 324 kcal, 20 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sausage, ring bologna, light, average?
250 g živila Sausage, ring bologna, light, average vsebuje 405 kcal, 25 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 30324 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
