Veste, kaj je na vašem krožniku

Rženi kruh

Kalorije in hranilne vrednosti

z dodanimi žiti, komercialen, popečen

291

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH42 g

Maščobe6,1 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	291	13 g	42 g	6,1 g
50 g	50 g	146	6,3 g	21 g	3,1 g
150 g	150 g	437	19 g	62 g	9,2 g
200 g	200 g	582	25 g	83 g	12 g
250 g	250 g	728	31 g	104 g	15 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rženi kruh?

100 g živila Rženi kruh vsebuje 291 kcal, 13 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rženi kruh?

50 g živila Rženi kruh vsebuje 146 kcal, 6,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rženi kruh?

150 g živila Rženi kruh vsebuje 437 kcal, 19 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rženi kruh?

200 g živila Rženi kruh vsebuje 582 kcal, 25 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rženi kruh?

250 g živila Rženi kruh vsebuje 728 kcal, 31 g beljakovin, 104 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.

Vir: ausnut F001429 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin