Veste, kaj je na vašem krožniku
Svetel rženi kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialen, opečen
297
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH54 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 297 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 54 g 20%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 11 g | 54 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,3 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 16 g | 81 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 21 g | 107 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 27 g | 134 g | 7 g |
Podobna živila
- Rženi kruh259 kcal / 100 g
- Temen rženi kruhindustrijsko izdelan231 kcal / 100 g
- Pšenični toast kruh z ržjoopečen319 kcal / 100 g
- Večzrnat kruhindustrijsko izdelan, popečen303 kcal / 100 g
- Komercialni bel kruh toastirankomercialno, toastirano288 kcal / 100 g
- Kruh iz kislega testaindustrijsko proizveden, popečen273 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Svetla ržena mokasvetla357 kcal / 100 g
- Raženi kruhpolnozrnato, predpakirano213 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svetel rženi kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svetel rženi kruh?
100 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 297 kcal, 11 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svetel rženi kruh?
50 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 149 kcal, 5,3 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svetel rženi kruh?
150 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 446 kcal, 16 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svetel rženi kruh?
200 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 594 kcal, 21 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svetel rženi kruh?
250 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 743 kcal, 27 g beljakovin, 134 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Vir: ausnut F001441 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
