Veste, kaj je na vašem krožniku
Svetel rženi kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialen
253
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9 g
OH46 g
Maščobe2,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 253 kcal —
- Beljakovine 9 g 18%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 5,2 g 19%
- Sladkorji 2,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9 g | 46 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,5 g | 23 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 68 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 91 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 114 g | 6 g |
Podobna živila
- Rženi kruh259 kcal / 100 g
- Temen rženi kruhindustrijsko izdelan231 kcal / 100 g
- Raženi kruhpolnozrnato, predpakirano213 kcal / 100 g
- Rženi ploščati kruhkomercialno268 kcal / 100 g
- Rženo-pšenični kruhveč kot 50 % in manj kot 90 % rži, s čebulo216 kcal / 100 g
- Svetla ržena mokasvetla357 kcal / 100 g
- Pšenični toast kruh z ržjo263 kcal / 100 g
- Rye bread light209 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruhveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice207 kcal / 100 g
- Grob rženi kruh50–75 %, industrijsko izdelan255 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svetel rženi kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svetel rženi kruh?
100 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 253 kcal, 9 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svetel rženi kruh?
50 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 127 kcal, 4,5 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svetel rženi kruh?
150 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 380 kcal, 14 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svetel rženi kruh?
200 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 506 kcal, 18 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svetel rženi kruh?
250 g živila Svetel rženi kruh vsebuje 633 kcal, 23 g beljakovin, 114 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: ausnut F001440 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
