Veste, kaj je na vašem krožniku
Grob rženi kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
50–75 %, industrijsko izdelan
255
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,7 g
OH47 g
Maščobe1,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 255 kcal —
- Beljakovine 6,7 g 13%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 1,9 g 2%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 10 g 36%
- Sladkorji 6,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 6,7 g | 47 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,4 g | 24 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 10 g | 71 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 13 g | 95 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 17 g | 119 g | 4,8 g |
Podobna živila
- Grobi kruh50–75 %, industrijsko izdelan239 kcal / 100 g
- Izjemno grob kruh75–100 %, industrijsko izdelan242 kcal / 100 g
- Srednje grob kruh25–50 %, industrijsko izdelan230 kcal / 100 g
- Grob polnozrnat rženi kruh193 kcal / 100 g
- Svetel rženi kruh0–25 %, industrijsko izdelan248 kcal / 100 g
- Raženi kruhpolnozrnato, predpakirano213 kcal / 100 g
- Polnozrnni rženi kruhs krompirjem, približno 5 % vlaknin258 kcal / 100 g
- Polnozrnat rženi kruhpribližno 7 % vlaknin226 kcal / 100 g
- Grob kruh50–75 %, kneipp246 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruhveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice207 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grob rženi kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grob rženi kruh?
100 g živila Grob rženi kruh vsebuje 255 kcal, 6,7 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grob rženi kruh?
50 g živila Grob rženi kruh vsebuje 128 kcal, 3,4 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grob rženi kruh?
150 g živila Grob rženi kruh vsebuje 383 kcal, 10 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grob rženi kruh?
200 g živila Grob rženi kruh vsebuje 510 kcal, 13 g beljakovin, 95 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grob rženi kruh?
250 g živila Grob rženi kruh vsebuje 638 kcal, 17 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Vir: mvt 05.273 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
