Veste, kaj je na vašem krožniku
Grob kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
50–75 %, kneipp
246
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,6 g
OH45 g
Maščobe2,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 246 kcal —
- Beljakovine 8,6 g 17%
- Ogljikovi hidrati 45 g 16%
- Maščobe 2,2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 8,6 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,3 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 17 g | 91 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
Podobna živila
- Srednje grob kruh25–50 %, industrijsko izdelan230 kcal / 100 g
- Izjemno grob kruh75–100 %, industrijsko izdelan242 kcal / 100 g
- Kneippov kruh srednje grobosti25–50 %232 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, grobo mlet236 kcal / 100 g
- Grob polnozrnat rženi kruh193 kcal / 100 g
- Grob rženi kruh50–75 %, industrijsko izdelan255 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke235 kcal / 100 g
- Polnozrnate žemljice75 % polnozrnate moke, voda256 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruh60% polnozrnata pšenica, komercialno240 kcal / 100 g
- Polnozrnat kruh252 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grob kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grob kruh?
100 g živila Grob kruh vsebuje 246 kcal, 8,6 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grob kruh?
50 g živila Grob kruh vsebuje 123 kcal, 4,3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grob kruh?
150 g živila Grob kruh vsebuje 369 kcal, 13 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grob kruh?
200 g živila Grob kruh vsebuje 492 kcal, 17 g beljakovin, 91 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grob kruh?
250 g živila Grob kruh vsebuje 615 kcal, 22 g beljakovin, 113 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Vir: mvt 05.392 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
