Veste, kaj je na vašem krožniku
Srednje grob kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
25–50 %, industrijsko izdelan
230
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH41 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 230 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 5 g 18%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 8,8 g | 41 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,4 g | 21 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 13 g | 62 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 18 g | 82 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 22 g | 103 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Grobi kruh50–75 %, industrijsko izdelan239 kcal / 100 g
- Grob rženi kruh50–75 %, industrijsko izdelan255 kcal / 100 g
- Izjemno grob kruh75–100 %, industrijsko izdelan242 kcal / 100 g
- Kneippov kruh srednje grobosti25–50 %232 kcal / 100 g
- Grob kruh50–75 %, kneipp246 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, grobo mlet236 kcal / 100 g
- Svetel rženi kruh0–25 %, industrijsko izdelan248 kcal / 100 g
- Beli kruh0–25 %, industrijsko izdelan255 kcal / 100 g
- Srednje grobe žemljice50 % polnozrnate moke, posneto mleko272 kcal / 100 g
- Pšenično-rženi kruhveč kot 50 % in manj kot 90 % pšenice207 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Srednje grob kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Srednje grob kruh?
100 g živila Srednje grob kruh vsebuje 230 kcal, 8,8 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Srednje grob kruh?
50 g živila Srednje grob kruh vsebuje 115 kcal, 4,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Srednje grob kruh?
150 g živila Srednje grob kruh vsebuje 345 kcal, 13 g beljakovin, 62 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Srednje grob kruh?
200 g živila Srednje grob kruh vsebuje 460 kcal, 18 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Srednje grob kruh?
250 g živila Srednje grob kruh vsebuje 575 kcal, 22 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: mvt 05.341 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
