Veste, kaj je na vašem krožniku
Grobi kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
50–75 %, industrijsko izdelan
239
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,3 g
OH41 g
Maščobe3,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 239 kcal —
- Beljakovine 9,3 g 19%
- Ogljikovi hidrati 41 g 15%
- Maščobe 3,1 g 4%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 9,3 g | 41 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,7 g | 20 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 14 g | 61 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 19 g | 81 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 23 g | 102 g | 7,8 g |
Podobna živila
- Grob rženi kruh50–75 %, industrijsko izdelan255 kcal / 100 g
- Izjemno grob kruh75–100 %, industrijsko izdelan242 kcal / 100 g
- Srednje grob kruh25–50 %, industrijsko izdelan230 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, grobo mlet236 kcal / 100 g
- Polnozrnata žemljicaz dodano jodirano soljo, industrijsko izdelana257 kcal / 100 g
- Grob polnozrnat rženi kruh193 kcal / 100 g
- Kneippov kruh srednje grobosti25–50 %232 kcal / 100 g
- Polnozrnate žemljice75 % polnozrnate moke, voda256 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke235 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, grobo mlet, s semeni276 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Grobi kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Grobi kruh?
100 g živila Grobi kruh vsebuje 239 kcal, 9,3 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Grobi kruh?
50 g živila Grobi kruh vsebuje 120 kcal, 4,7 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Grobi kruh?
150 g živila Grobi kruh vsebuje 359 kcal, 14 g beljakovin, 61 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Grobi kruh?
200 g živila Grobi kruh vsebuje 478 kcal, 19 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Grobi kruh?
250 g živila Grobi kruh vsebuje 598 kcal, 23 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Vir: mvt 05.342 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
