Veste, kaj je na vašem krožniku
Večzrnat kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
industrijsko izdelan, popečen
303
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine13 g
OH47 g
Maščobe5,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 303 kcal —
- Beljakovine 13 g 25%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 5,3 g 7%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 6,9 g 25%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 47 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 23 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 70 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 94 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 117 g | 13 g |
Podobna živila
- Večzrnati kruhkomercialno267 kcal / 100 g
- Večzrnni kruhprepraženo, vključuje polnozrnato288 kcal / 100 g
- Večzrnati opečen kruhopečen343 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruhindustrijski, popečen279 kcal / 100 g
- Toast iz pšenične mešaniceopečen297 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhkomercialno, prepraženo289 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh s semeni in otrubamikomercialno, prepraženo293 kcal / 100 g
- Mafin iz mešanih žitkomercialen, popečen263 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhopečen398 kcal / 100 g
- Brezglutenski kruhz dodanimi zrni, komercialni, popečen277 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Večzrnat kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Večzrnat kruh?
100 g živila Večzrnat kruh vsebuje 303 kcal, 13 g beljakovin, 47 g ogljikovih hidratov in 5,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Večzrnat kruh?
50 g živila Večzrnat kruh vsebuje 152 kcal, 6,3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Večzrnat kruh?
150 g živila Večzrnat kruh vsebuje 455 kcal, 19 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Večzrnat kruh?
200 g živila Večzrnat kruh vsebuje 606 kcal, 25 g beljakovin, 94 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Večzrnat kruh?
250 g živila Večzrnat kruh vsebuje 758 kcal, 32 g beljakovin, 117 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: ausnut F001644 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
