Veste, kaj je na vašem krožniku
Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 32 kcal —
- Beljakovine 1,6 g 3%
- Ogljikovi hidrati 5,4 g 2%
- Maščobe 0,3 g 0%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 4,4 g —
- Natrij 186 mg 8%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 9,2 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotenska kislina (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 12,9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 34 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 20 mg 5%
- Fosfor 32 mg 3%
- Kalij 293 mg 6%
- Cink 0,27 mg 2%
- Baker 0,18 mg 20%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 0,6 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,6 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,8 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2,5 g | 8,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 3,3 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 4,1 g | 14 g | 0,7 g |
Podobna živila
- Sesekljan paradižnik v pločevinki32 kcal / 100 g
- Rdeč zrel dušen konzerviran paradižnik26 kcal / 100 g
- Rdeč zrel cel konzerviran paradižnik16 kcal / 100 g
- Paradižnik v pločevinkirdeči, zreli, pakirani v paradižnikovem soku16 kcal / 100 g
- Dušeni paradižnik v pločevinkirdeče, zrelo26 kcal / 100 g
- Konzerviran paradižnikrdeč, zrel, v paradižnikovem soku, brez dodatka soli16 kcal / 100 g
- Paradižnikov sok in pulpazrel, konzerviran22 kcal / 100 g
- Kuhan rdeč zrel paradižnikkuhano17 kcal / 100 g
- Paradižnik v pločevinki z zelenimi čilijirdeče, zrelo15 kcal / 100 g
- Dušen rdeč zrel paradižnik z drobtinamidušeno (z drobtinami)79 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik?
100 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik vsebuje 32 kcal, 1,6 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik?
50 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik vsebuje 16 kcal, 0,8 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik?
150 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik vsebuje 48 kcal, 2,5 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik?
200 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik vsebuje 64 kcal, 3,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik?
250 g živila Rdeč zrel sesekljan konzerviran paradižnik vsebuje 80 kcal, 4,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 4736 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
