Veste, kaj je na vašem krožniku
Posušeni mleti žajbelj
Kalorije in hranilne vrednosti
posušeno, mleto
315
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH43 g
Maščobe13 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 315 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 13 g 16%
- Nasičene maščobe 7 g 35%
- Natrij 11 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 590 µg 66%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 1650 mg 127%
- Železo 28,1 mg 156%
- Magnezij 430 mg 102%
- Fosfor 91 mg 7%
- Kalij 1070 mg 23%
- Cink 4,7 mg 43%
- Baker 0,76 mg 84%
- Mangan 25 mg 1087%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 11 g | 43 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 5,3 g | 21 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 16 g | 64 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 21 g | 85 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 27 g | 107 g | 32 g |
Podobna živila
- Mleta kaduljamlet315 kcal / 100 g
- Posušeni žajbeljposušeno320 kcal / 100 g
- Mleti oreganoposušeno, mleto
- Sušeni mleti pehtransušeno, mleto295 kcal / 100 g
- Sveži žajbeljsveže35 kcal / 100 g
- Mleta kurkuma291 kcal / 100 g
- Timijanposušeno, mleto276 kcal / 100 g
- Mleti ingver284 kcal / 100 g
- Listi žajbljasveži132 kcal / 100 g
- Sušen rožmarinsušeno331 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Posušeni mleti žajbelj
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Posušeni mleti žajbelj?
100 g živila Posušeni mleti žajbelj vsebuje 315 kcal, 11 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Posušeni mleti žajbelj?
50 g živila Posušeni mleti žajbelj vsebuje 158 kcal, 5,3 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Posušeni mleti žajbelj?
150 g živila Posušeni mleti žajbelj vsebuje 473 kcal, 16 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Posušeni mleti žajbelj?
200 g živila Posušeni mleti žajbelj vsebuje 630 kcal, 21 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Posušeni mleti žajbelj?
250 g živila Posušeni mleti žajbelj vsebuje 788 kcal, 27 g beljakovin, 107 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 13-854 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
