Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnat pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
opečen, s kremnim sirom
338
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH48 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 338 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 48 g 17%
- Maščobe 11 g 15%
- Vlaknine 0,5 g 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 11 g | 48 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 5,5 g | 24 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 16 g | 72 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 22 g | 96 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 27 g | 120 g | 29 g |
Podobna živila
- Polnozrnat pšenični kruh s semeni in otrubamikomercialno, prepraženo293 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, grobo mlet236 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke, s semeni274 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, grobo mlet, s semeni276 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh z oreščki298 kcal / 100 g
- Pšenični kruhopečen, s kremnim sirom337 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhopečen, z maslom513 kcal / 100 g
- Sendvič s kremnim sirompolnozrnati kruh242 kcal / 100 g
- Narezani polnozrnati kruhopečen250 kcal / 100 g
- Sendvič s sirnim namazompolnozrnati kruh256 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnat pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
100 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 338 kcal, 11 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
50 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 169 kcal, 5,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
150 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 507 kcal, 16 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
200 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 676 kcal, 22 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
250 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 845 kcal, 27 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: tbca BRC0487A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
