Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič s sirnim namazom
Kalorije in hranilne vrednosti
polnozrnati kruh
256
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine10 g
OH34 g
Maščobe7,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 256 kcal —
- Beljakovine 10 g 21%
- Ogljikovi hidrati 34 g 12%
- Maščobe 7,8 g 10%
- Vlaknine 4,1 g 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 10 g | 34 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 5,2 g | 17 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 16 g | 51 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 21 g | 68 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 26 g | 85 g | 20 g |
Podobna živila
- Sendvič s kremnim sirompolnozrnati kruh242 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhopečen, s sirom za mazanje359 kcal / 100 g
- Sendvič iz polnozrnatega kruhas sirom prato, z majonezo309 kcal / 100 g
- Pšenični kruhopečen, s kremnim sirom337 kcal / 100 g
- Francoski kruh z mazavim sirom295 kcal / 100 g
- Francoski kruh s kremnim sirom281 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruh232 kcal / 100 g
- Sirov sendvičz brazilskim sirom, ledeno solato, surovim korenčkom, paradižnikom, z majonezo, surovo165 kcal / 100 g
- Vegetarijanski sendvičpolnozrnat narezan kruh, paradižnik, pečena paprika in jajčevec, kremni sir, kodrava solata, čebula, s soljo125 kcal / 100 g
- Polnozrnat sendvič kruhvnaprej zapakirano257 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič s sirnim namazom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič s sirnim namazom?
100 g živila Sendvič s sirnim namazom vsebuje 256 kcal, 10 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič s sirnim namazom?
50 g živila Sendvič s sirnim namazom vsebuje 128 kcal, 5,2 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič s sirnim namazom?
150 g živila Sendvič s sirnim namazom vsebuje 384 kcal, 16 g beljakovin, 51 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič s sirnim namazom?
200 g živila Sendvič s sirnim namazom vsebuje 512 kcal, 21 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič s sirnim namazom?
250 g živila Sendvič s sirnim namazom vsebuje 640 kcal, 26 g beljakovin, 85 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: tbca BRC0475A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
