Veste, kaj je na vašem krožniku

Polnozrnat pšenični kruh

Kalorije in hranilne vrednosti

opečen, s sirom za mazanje

359

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine12 g

OH48 g

Maščobe13 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	359	12 g	48 g	13 g
50 g	50 g	180	6 g	24 g	6,6 g
150 g	150 g	539	18 g	72 g	20 g
200 g	200 g	718	24 g	96 g	26 g
250 g	250 g	898	30 g	120 g	33 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

100 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 359 kcal, 12 g beljakovin, 48 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

50 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 180 kcal, 6 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

150 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 539 kcal, 18 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

200 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 718 kcal, 24 g beljakovin, 96 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

250 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 898 kcal, 30 g beljakovin, 120 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: tbca BRC0481A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin