Veste, kaj je na vašem krožniku

Polnozrnat pšenični kruh

Kalorije in hranilne vrednosti

opečen, z rikoto in začimbami

217

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine10 g

OH22 g

Maščobe9,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	217	10 g	22 g	9,6 g
50 g	50 g	109	5,2 g	11 g	4,8 g
150 g	150 g	326	16 g	33 g	14 g
200 g	200 g	434	21 g	43 g	19 g
250 g	250 g	543	26 g	54 g	24 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

100 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 217 kcal, 10 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

50 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 109 kcal, 5,2 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

150 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 326 kcal, 16 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

200 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 434 kcal, 21 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat pšenični kruh?

250 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 543 kcal, 26 g beljakovin, 54 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.

Vir: tbca BRC0594A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin