Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom
Kalorije in hranilne vrednosti
polnozrnati kruh
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 3,3 g 4%
- Vlaknine 3,1 g 11%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8,7 g | 23 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8,4 g |
Podobna živila
- Sendvič z rikoto in začimbamibel kruh, zelena solata in paradižnik169 kcal / 100 g
- Sendvič s francoskim kruhomz rikoto in začimbami, solato in paradižnikom189 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhopečen, z rikoto in začimbami217 kcal / 100 g
- Sandwich pita bread with ricotta and seasoning lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Pšenični kruhopečen, z rikoto in začimbami398 kcal / 100 g
- Vegetarijanski sendvičpolnozrnat narezan kruh, paradižnik, pečena paprika in jajčevec, kremni sir, kodrava solata, čebula, s soljo125 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with cheese minas iceberg lettuce raw carrot tomato with mayonnaise145 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom?
100 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom vsebuje 163 kcal, 8,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom?
50 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom vsebuje 82 kcal, 4,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom?
150 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom vsebuje 245 kcal, 13 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom?
200 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom vsebuje 326 kcal, 17 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom?
250 g živila Sendvič z ricotto, začimbami, zeleno solato in paradižnikom vsebuje 408 kcal, 22 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 8,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0759A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
