Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnat pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
opečen, z marmelado
353
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,8 g
OH68 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 353 kcal —
- Beljakovine 8,8 g 18%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Vlaknine 1,3 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 8,8 g | 68 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 4,4 g | 34 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 13 g | 102 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 18 g | 136 g | 9,5 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 22 g | 171 g | 12 g |
Podobna živila
- Polnozrnat pšenični kruh s semeni in otrubamikomercialno, prepraženo293 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruhpolnozrnat, grobo mlet236 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, iz fino in grobo mlete moke, s semeni274 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruh z oreščki298 kcal / 100 g
- Grobo mlet polnozrnat pšenični kruh s semenipolnozrnat, grobo mlet, s semeni276 kcal / 100 g
- Pšenični kruhopečen, z marmelado352 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhopečen398 kcal / 100 g
- Narezani polnozrnati kruhopečen250 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruhprepečen267 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični toastopečen292 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnat pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
100 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 353 kcal, 8,8 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
50 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 177 kcal, 4,4 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
150 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 530 kcal, 13 g beljakovin, 102 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
200 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 706 kcal, 18 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnat pšenični kruh?
250 g živila Polnozrnat pšenični kruh vsebuje 883 kcal, 22 g beljakovin, 171 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: tbca BRC0485A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
