Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnni pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
brazilski
249
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH43 g
Maščobe2,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 249 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 43 g 16%
- Maščobe 2,6 g 3%
- Vlaknine 5,3 g 19%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 43 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,3 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 16 g | 65 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 21 g | 87 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 26 g | 108 g | 6,4 g |
Podobna živila
- Polnozrnat pšenični kruhz dodanimi vlakninami, komercialno253 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruh250 kcal / 100 g
- Pšenični kruhz vlakninami255 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenična moka369 kcal / 100 g
- Polnozrnat kruh252 kcal / 100 g
- Polnozrnati pšenični kruhdomače, (2/3 polnozrnate pšenične moke), popečeno305 kcal / 100 g
- Tigrasti polnozrnati pšenični kruhpolnozrnat238 kcal / 100 g
- Sendvič kruh iz bele pšenične mokepekovski, Brazilija292 kcal / 100 g
- Polnozrnata pšenica322 kcal / 100 g
- Pšenični kruh z mlekom315 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnni pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnni pšenični kruh?
100 g živila Polnozrnni pšenični kruh vsebuje 249 kcal, 11 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnni pšenični kruh?
50 g živila Polnozrnni pšenični kruh vsebuje 125 kcal, 5,3 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnni pšenični kruh?
150 g živila Polnozrnni pšenični kruh vsebuje 374 kcal, 16 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnni pšenični kruh?
200 g živila Polnozrnni pšenični kruh vsebuje 498 kcal, 21 g beljakovin, 87 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnni pšenični kruh?
250 g živila Polnozrnni pšenični kruh vsebuje 623 kcal, 26 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 6,4 g maščob.
Vir: tbca BRC0155A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
