Veste, kaj je na vašem krožniku
Sendvič iz polnozrnatega kruha
Kalorije in hranilne vrednosti
s sirom prato, z majonezo
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 309 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 34 g 12%
- Maščobe 12 g 15%
- Vlaknine 1,5 g 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 309 | 16 g | 34 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 8,1 g | 17 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 464 | 24 g | 50 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 618 | 32 g | 67 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 773 | 40 g | 84 g | 30 g |
Podobna živila
- Sendvič s dimljenimi puranjimi prsmi in sirom pratopolnozrnati kruh, z majonezo251 kcal / 100 g
- Sendvič z žararezan polnozrnat kruh, s sirom prato in majonezo, pečen na žaru295 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhopečen, s sirom za mazanje359 kcal / 100 g
- Sandwich whole wheat bread with cheese minas iceberg lettuce raw carrot tomato with mayonnaise145 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Piščančji sendvičpiščančje prsi na žaru, kruh, s sirom prato, solato in paradižnikom212 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruhopečen398 kcal / 100 g
- Opečen sendvičfrancoski kruh, s sirom prato320 kcal / 100 g
- Sirov sendvičz brazilskim sirom, ledeno solato, surovim korenčkom, paradižnikom, z majonezo, surovo165 kcal / 100 g
- Goveji burgerpečen na žaru, z bombetko za burger, s sirom prato in majonezo313 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sendvič iz polnozrnatega kruha
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
100 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 309 kcal, 16 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
50 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 155 kcal, 8,1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
150 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 464 kcal, 24 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
200 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 618 kcal, 32 g beljakovin, 67 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha?
250 g živila Sendvič iz polnozrnatega kruha vsebuje 773 kcal, 40 g beljakovin, 84 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Vir: tbca BRC0321A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
