Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnomastno mleko v prahu
Kalorije in hranilne vrednosti
z dodanim vitaminom D
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 496 kcal —
- Beljakovine 26 g 53%
- Ogljikovi hidrati 38 g 14%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 17 g 84%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 38 g —
- Natrij 371 mg 16%
- Holesterol 97 mg 32%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 258 µg 29%
- Vitamin C 8,6 mg 10%
- Vitamin D 10,5 µg 53%
- Vitamin E 0,58 mg 4%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
- Niacin (B3) 0,65 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 2,3 mg 45%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 37 µg 9%
- Vitamin B12 3,3 µg 135%
- Holin 119 mg 22%
Minerali
- Kalcij 912 mg 70%
- Železo 0,47 mg 3%
- Magnezij 85 mg 20%
- Fosfor 776 mg 62%
- Kalij 1330 mg 28%
- Cink 3,3 mg 30%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 16,3 µg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 26 g | 38 g | 27 g |
| 1 porcija | 32 g | 159 | 8,4 g | 12 g | 8,5 g |
| 2 porciji | 64 g | 317 | 17 g | 25 g | 17 g |
| ½ porcije | 16 g | 79 | 4,2 g | 6,1 g | 4,3 g |
| 3 porcije | 96 g | 476 | 25 g | 37 g | 26 g |
| 4 porcije | 128 g | 635 | 34 g | 49 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 13 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 40 g | 58 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 53 g | 77 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 66 g | 96 g | 67 g |
Podobna živila
- Instant posneto mleko v prahuz dodanim vitaminom A in vitaminom D358 kcal / 100 g
- Navadno posneto mleko v prahuz dodanim vitaminom A in vitaminom D362 kcal / 100 g
- Polnomastno mleko3,25 % mlečne maščobe, brez dodanih vitaminov A in D61 kcal / 100 g
- Posneto mleko v prahunavadno, brez dodanega vitamina A in vitamina D362 kcal / 100 g
- Celo jajcesušeno592 kcal / 100 g
- Mleko v prahupolnomastno mleko502 kcal / 100 g
- Mlekokravje, posušeno, polnomastno484 kcal / 100 g
- Kravje mleko v prahuobičajna vsebnost maščob, z dodanima vitaminoma A in D509 kcal / 100 g
- Milk dry powder476 kcal / 100 g
- Posneto mleko v prahu instantsuho, instant358 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnomastno mleko v prahu
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnomastno mleko v prahu?
100 g živila Polnomastno mleko v prahu vsebuje 496 kcal, 26 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (32 g) živila Polnomastno mleko v prahu?
1 porcija (32 g) živila Polnomastno mleko v prahu vsebuje 159 kcal, 8,4 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (64 g) živila Polnomastno mleko v prahu?
2 porciji (64 g) živila Polnomastno mleko v prahu vsebuje 317 kcal, 17 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (16 g) živila Polnomastno mleko v prahu?
½ porcije (16 g) živila Polnomastno mleko v prahu vsebuje 79 kcal, 4,2 g beljakovin, 6,1 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (96 g) živila Polnomastno mleko v prahu?
3 porcije (96 g) živila Polnomastno mleko v prahu vsebuje 476 kcal, 25 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (128 g) živila Polnomastno mleko v prahu?
4 porcije (128 g) živila Polnomastno mleko v prahu vsebuje 635 kcal, 34 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnomastno mleko v prahu?
50 g živila Polnomastno mleko v prahu vsebuje 248 kcal, 13 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnomastno mleko v prahu?
150 g živila Polnomastno mleko v prahu vsebuje 744 kcal, 40 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 170876 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
