Veste, kaj je na vašem krožniku
Polbeli kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
240
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH46 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 240 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 46 g 17%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 3,7 g 13%
- Sladkorji 0,4 g —
- Natrij 680 mg 30%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 9,4 g | 46 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,7 g | 23 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 14 g | 70 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 19 g | 93 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 24 g | 116 g | 2,8 g |
Podobna živila
- Srednje grob kruh25–50 %, industrijsko izdelan230 kcal / 100 g
- Žemljapolbela215 kcal / 100 g
- Beli kruhpraženo, brez soli304 kcal / 100 g
- Beli kruh z grobimi zrni246 kcal / 100 g
- Bela in pol bela pšenična mokapovprečna345 kcal / 100 g
- Polnozrnat kruh iz bele pšeniceindustrijsko proizveden226 kcal / 100 g
- Bela kruhkomercialni, z dodanimi vlakninami259 kcal / 100 g
- Pšenični kruhnarezan, obogaten284 kcal / 100 g
- Žemlja iz St. Gallnapolbela231 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polbeli kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polbeli kruh?
100 g živila Polbeli kruh vsebuje 240 kcal, 9,4 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polbeli kruh?
50 g živila Polbeli kruh vsebuje 120 kcal, 4,7 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polbeli kruh?
150 g živila Polbeli kruh vsebuje 360 kcal, 14 g beljakovin, 70 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polbeli kruh?
200 g živila Polbeli kruh vsebuje 480 kcal, 19 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polbeli kruh?
250 g živila Polbeli kruh vsebuje 600 kcal, 24 g beljakovin, 116 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 833 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
