Veste, kaj je na vašem krožniku
Pšenični kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
narezan, obogaten
284
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,7 g
OH55 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 284 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 55 g 20%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 3,2 g 11%
- Sladkorji 2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 8,7 g | 55 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4,4 g | 27 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 13 g | 82 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 17 g | 109 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 22 g | 136 g | 6,8 g |
Podobna živila
- Beli pšenični kruh238 kcal / 100 g
- Pšenični kruh z mlekomindustrijsko proizveden284 kcal / 100 g
- Polnozrnat pšenični kruhz vlakninami268 kcal / 100 g
- Rjavi pšenični kruhs semeni278 kcal / 100 g
- Polnozrnni pšenični kruh232 kcal / 100 g
- Beli kruhindustrijsko pripravljen, opečen290 kcal / 100 g
- Narezan kruhz belo pšenično moko, tradicionalni, Brazilija256 kcal / 100 g
- Pšenična moka bela za kruhobogateno361 kcal / 100 g
- Mlečni kruhpšenični259 kcal / 100 g
- Polnozrnati kruhali polnozrnat, narezan, takšen kot kupljen217 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pšenični kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pšenični kruh?
100 g živila Pšenični kruh vsebuje 284 kcal, 8,7 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pšenični kruh?
50 g živila Pšenični kruh vsebuje 142 kcal, 4,4 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pšenični kruh?
150 g živila Pšenični kruh vsebuje 426 kcal, 13 g beljakovin, 82 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pšenični kruh?
200 g živila Pšenični kruh vsebuje 568 kcal, 17 g beljakovin, 109 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pšenični kruh?
250 g živila Pšenični kruh vsebuje 710 kcal, 22 g beljakovin, 136 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: portfir 431 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
