Veste, kaj je na vašem krožniku
Plaice, fillet, battered, deepfried
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 251 kcal —
- Beljakovine 15 g 30%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 13 g 17%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 1 g —
- Natrij 308 mg 13%
- Holesterol 71,5 mg 24%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Holin 73 mg 13%
Minerali
- Kalij 246 mg 5%
- Cink 0,89 mg 8%
- Baker 0,05 mg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 15 g | 17 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 7,6 g | 8,5 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 376 | 23 g | 26 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 30 g | 34 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 627 | 38 g | 42 g | 33 g |
Podobna živila
- Plaice fillet breaded136 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded deepfried fast food284 kcal / 100 g
- Haddock breaded195 kcal / 100 g
- Cod fillet120 kcal / 100 g
- Fish fillet breaded delicatessens277 kcal / 100 g
- Cod fillet breaded113 kcal / 100 g
- Plošča v testuocvrto v sončničnem olju257 kcal / 100 g
- Morska plošča v testuocvrto v komercialnem mešanem olju257 kcal / 100 g
- Herring breaded in vinegar with sugar237 kcal / 100 g
- Pangasius breaded157 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Plaice, fillet, battered, deepfried
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried?
100 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried vsebuje 251 kcal, 15 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried?
50 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried vsebuje 125 kcal, 7,6 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 6,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried?
150 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried vsebuje 376 kcal, 23 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried?
200 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried vsebuje 502 kcal, 30 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried?
250 g živila Plaice, fillet, battered, deepfried vsebuje 627 kcal, 38 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Vir: Frida (Denmark) 1080 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
