Veste, kaj je na vašem krožniku
Pita z jagodičevjem
Kalorije in hranilne vrednosti
s krhkim testom
239
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH28 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 239 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 28 g 10%
- Maščobe 11 g 15%
- Nasičene maščobe 5,5 g 28%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 12 g —
- Natrij 77,7 mg 3%
- Holesterol 39,5 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 120 µg 13%
- Vitamin C 17,5 mg 19%
- Vitamin D 0,66 µg 3%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 11,7 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Kalcij 31,7 mg 2%
- Železo 0,85 mg 5%
- Magnezij 17,2 mg 4%
- Fosfor 65,8 mg 5%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 0,44 mg 4%
- Baker 0,09 mg 10%
- Mangan 0,73 mg 32%
- Selen 4,5 µg 8%
- Jod 7,2 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 14 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5,6 g | 42 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7,4 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9,3 g | 71 g | 29 g |
Podobna živila
- Pita z jagodičevjem in rabarbaromehka251 kcal / 100 g
- Boržična pitadomače, 2 skorji245 kcal / 100 g
- Pita z marmeladokrhko testo368 kcal / 100 g
- Sadna pitas podlago iz sladkega krhkega testa, povprečna215 kcal / 100 g
- Robidova pitadomača, s podlago iz sladkega krhkega testa215 kcal / 100 g
- Drobljenec z jagodičevjem316 kcal / 100 g
- Jabolčna pitakrhko testo za podlago197 kcal / 100 g
- Borovničeva pitaindustrijsko izdelano, Fazer411 kcal / 100 g
- Sadni tart248 kcal / 100 g
- Jagodni nadev za pitos sladkorjem106 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pita z jagodičevjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pita z jagodičevjem?
100 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 239 kcal, 3,7 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pita z jagodičevjem?
50 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 120 kcal, 1,9 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pita z jagodičevjem?
150 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 359 kcal, 5,6 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pita z jagodičevjem?
200 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 478 kcal, 7,4 g beljakovin, 57 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pita z jagodičevjem?
250 g živila Pita z jagodičevjem vsebuje 598 kcal, 9,3 g beljakovin, 71 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 1179 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
